Saat membicarakan persiapan membawa barang bawaan untuk liburan, dapur adalah tempat terakhir yang akan dipikirkan oleh kebanyakan orang untuk mencari perlengkapan penting.
Tetapi menurut seorang perjalanan hemat, penggulung adonan adalah barang wajib yang harus dibawa saat bepergian.
Nina Malkin berkataTribe Berikutnya: "Tidak, saya tidak memanggang kue saat liburan, tetapi saya sering terbangun karena kram kaki dan tidur dengan batang rolling pin di samping tempat tidur saya."
Kebanyakan tidak terlalu berat dan tidak memakan banyak ruang di koper saya. Meskipun saya yakin staf kebersihan di hotel sering bertanya-tanya.
MenurutKesehatan Moyer, sebuah rolling pin adalah "sebuah roller busa portabel" - tetapi jauh lebih mudah digunakan.
Bagi banyak pelancong, terbang dapat menyebabkan pembengkakan, kaku sendi, dan nyeri otot karena postur buruk di kursi sempit, dehidrasi akibat udara kabin yang kering, dan perubahan tekanan kabin.
Rolling pin dapat membantu melepaskan ketegangan otot dan meningkatkan sirkulasi untuk membantu pemulihan.
Untuk mengurangi nyeri dan sakit, gulung roller di atas area yang sakit atau kaku selama sekitar satu menit, memberi waktu tambahan pada area yang sensitif. Hindari menggulung di atas area tulang.
Roller busa memerlukan pendekatan aktif, di mana berat badan Anda bekerja melawan itu sambil Anda berusaha bergerak di atasnya.
Dengan rolling pin, Anda dapat menggulungnya di atas otot yang sakit sambil duduk, membuatnya menjadi benda yang praktis untuk dimasukkan ke dalam tas carry-on Anda.
Ini juga dapat digunakan untuk refleksologi dengan menggelindingkannya di bawah kaki Anda dari tumit ke bagian depan kaki.
Jika sensasi dari rolling pin terlalu kuat, Anda dapat meletakkan handuk yang digulung di atasnya untuk membuatnya lebih lembut.
Untuk menghemat ruang, Anda dapat menggunakan rolling pin anak-anak dari plastik, yang dapat mengurangi rasa sakit di area yang dituju.
Ini datang setelah kita mengungkapkanbola tenis harus selalu dikemas dalam bagasi yang dibawa ke kabin.
Barang kecil ini bisa sangat berguna untuk membantu menjaga kesehatan penumpang selama perjalanan dengan beberapa cara yang mengejutkan.
Mudah dimasukkan ke dalam tas ransel, bola tenis dapat digunakan untuk meningkatkan sirkulasi dan mengurangi nyeri serta ketegangan.
Alih-alih membawa alat pemijat yang berat dan terkadang besar, cukup menggelindingkan bola tenis di tubuh Anda melakukan pekerjaan yang sama.
Teknik ini dapat membantu meningkatkan aliran darah, dan melepaskan ketegangan otot yang mengganggu.
Dapat digunakan dengan menerapkan tekanan yang lembut dan menggulung naik turun.
Bagian tubuh, seperti paha, pergelangan kaki, kaki, bahu, dan pergelangan tangan, mungkin merasa paling rileks setelah metode bola tenis.
Baca lebih banyak- Mengapa bola tenis yang sederhana menjadi senjata rahasia untuk menghindari nyeri otot yang mengganggu selama penerbangan?
- Apakah bantal perjalanan berbentuk angin menjadi senjata rahasia Anda melawan biaya bagasi maskapai penerbangan?
- Apa saja trik penghematan ruang yang digunakan oleh editor perjalanan untuk menjaga rutinitas perawatan kulit sambil tetap membawa barang bawaan ringan?
- Dari pengait perjalanan hingga kantong sampo: Apa aksesori kreatif yang direkomendasikan oleh wisatawan wanita sendirian untuk bepergian keliling dunia tanpa stres?
- Apakah koper bawaan Anda merusak punggung Anda? Temukan saran ahli Dr. Butler mengenai pilihan bagasi terbaik untuk perjalanan yang tenang.