TOKYO -- Angka bunuh diri remaja meningkat menjadi rekor tertinggi di Jepang pada tahun 2024, memicu pertanyaan tentang bagaimana menyelamatkan pemuda yang memiliki pikiran bunuh diri. Berbagai kelompok, termasuk universitas, pemerintah, dan organisasi swasta telah meluncurkan inisiatif untuk mengatasi masalah ini, termasuk acara yang mengangkat tabu dalam membicarakan kematian.

Meniru kematian untuk menginspirasi kehidupan

Pada 24 Juni, Universitas Ritsumeikan menyelenggarakan kuliah pengalaman di mana siswa mengikuti pengalaman "peti mati." Sesi ini dipandu oleh Mikako Fuse, seorang pembuat peti mati khusus.

Siswa berbaring di dalam peti mati dengan tutup tertutup selama beberapa menit. Pengalaman ini, yang juga dilakukan di akhir acara perencanaan kematian bar Memento Mori di Koto Ward Tokyo, ternyata mengubah persepsi banyak peserta terhadap kematian dan meningkatkan keinginan mereka untuk hidup, menurut Fuse.

Dari 30 siswa yang menghadiri kuliah tersebut, sekitar 80% ikut serta dalam pengalaman peti mati. Dampaknya sangat mendalam. Siswa-siswa berbagi refleksi positif seperti, "Ini adalah kesempatan untuk merenungkan diri sendiri dan melepaskan kekhawatiran saya," dan, "Rasa takut akan kematian hilang, dan saya merasa memiliki keinginan yang lebih kuat untuk hidup." Pengalaman ini tampaknya meningkatkan fokus mereka pada "pemahaman diri dan hubungan dengan orang lain."

Pikiran bunuh diri yang meningkat di kalangan siswa muda

Pencerahan ini dipicu oleh kekhawatiran yang meningkat terhadap peningkatan pikiran bunuh diri di kalangan remaja. Menurut Kementerian Kesehatan, Tenaga Kerja, dan Kesejahteraan, jumlah kematian akibat bunuh diri pada tahun 2024 mencapai sekitar 20.000, angka terendah kedua dalam catatan. Namun, trennya meningkat di kalangan siswa SD, SMP, dan SMA, dengan 529 orang yang mengakhiri hidupnya pada tahun 2024 — angka tertinggi dalam catatan sejak tahun 1980.

Banyak pemuda memiliki pikiran bunuh diri tanpa tindakan. Dalam survei Yayasan Nippon tahun 2022 terhadap sekitar 15.000 orang berusia 18 hingga 29 tahun, 44,8% mengakui pernah memikirkan serius untuk mengakhiri hidupnya sendiri.

"Remaja masa kini menghadapi isolasi sosial yang kompleks dan berlapis-lapis. Mereka mungkin, setelah banyak merenung, memilih bunuh diri untuk mengurangi kesulitan mereka dalam menghadapi tantangan kehidupan," kata Aya Seike, seorang profesor kedokteran sosial di Universitas Ritsumeikan yang mengorganisir kuliah ini. Menjelaskan tujuan acara tersebut, Seike mengatakan, "Menghadapi kematian sebagai cara untuk mengevaluasi kembali kehidupan adalah aktivitas yang sangat penting." Dia berencana menggunakan data dari pengalaman peti mati ini untuk mengembangkan program yang bertujuan mengurangi kesulitan hidup, dengan harapan mencegah bunuh diri.

Peristiwa yang berfokus pada kematian semakin mendapat momentum

Kompleks perbelanjaan Shibuya Hikarie di Kecamatan Shibuya, Tokyo menyelenggarakan "Death Fes", sebuah festival yang berfokus pada tema kematian, sekitar 14 April, yang secara informal ditetapkan sebagai "Hari Kematian yang Baik" di Jepang. Jumlah pengunjung meningkat dua kali lipat dibandingkan acara perdana tahun lalu, dengan sekitar 4.200 orang, sekitar 20% di antaranya berusia belasan hingga 20-an tahun.

Acara ini menampilkan pidato dan diskusi tentang kematian, termasuk program yang menekankan kesadaran yang kuat terhadap kematian. Ketika ditanya tentang alasan mengadakan acara seperti ini, Nozomi Ichikawa, yang mengorganisir dan mengelola Death Fes, mengatakan, "Kematian sering kali tabu dalam masyarakat, tetapi banyak orang ingin belajar tentangnya."

Survei oleh perusahaan jasa kematian Tear Co. menemukan bahwa 26,8% orang di usia 20-an terlibat dalam "perencanaan akhir hayat," seperti menyusun wasiat. Ini menunjukkan peningkatan kesadaran akan kematian di kalangan pemuda.

Ini, kata Ichikawa, adalah alasan tepat mengapa acara seperti Death Fes diperlukan. "Tidak mungkin bagi orang lain untuk secara sepihak menangani keinginan seseorang untuk mati. Jika mereka memiliki tempat di mana perasaan semacam itu dapat diakui, hal ini akan membawa rasa aman. Kita perlu menyelidiki mengapa seseorang ingin mati," katanya.

Perubahan perspektif bagi seorang pemuda

Kazuki, 27 tahun, relawan di Death Fes, secara pribadi pernah mengalami pikiran bunuh diri. Tanpa alasan yang jelas, dia menggambarkan kecemasan yang samar yang menyebabkan rasa ingin mati. Minatnya terhadap kematian membuatnya bekerja di bidang perawatan, di mana dia melihat akhir dari kehidupan secara langsung. Mencari jawaban, dia menghadiri Death Fes tahun lalu dan sejak itu terlibat dalam dialog terus-menerus dengan peserta.

"Meningkatkan pemahaman saya tentang kematian dan memiliki seseorang untuk dikonsultasikan telah menjadi titik balik yang penting. Kehadiran keluarga dan teman-teman yang percaya pada saya sangat berarti," katanya.

Kazuki sekarang melihat keinginannya untuk mati sebagai cerminan dari keinginan untuk hidup lebih baik. Ia merasa bahwa pikirannya tentang bunuh diri telah berkurang secara signifikan.

Pengalaman Kazuki tidak unik. Banyak orang yang telah berjuang dan mempertimbangkan kematian, tetapi berbagi kekhawatiran dengan orang lain dapat memberikan ketenangan pikiran. Baik sektor pemerintah maupun swasta telah mendirikan nomor hotline untuk akses yang mudah terhadap dukungan, banyak dari mereka yang beroperasi 24 jam sehari.

(Oleh Yuko Shimada, Departemen Berita Bisnis)

Nomor telepon bantuan pencegahan bunuh diri di Jepang dengan dukungan bahasa Inggris

TELL Jepang (Bahasa Inggris):https://telljp.com/

Hotline telepon: 03-5774-0992 (Hari Kerja)

Obrolan online:https://telljp.com/lifeline/

Pertanyaan konseling: 03-4550-1146

Sebuah pilihan nomor darurat dengan dukungan bahasa ganda juga tersedia di bagian bawah halaman utama mereka.

*Jam operasional hotline telepon dan chat online tergantung pada hari dan dapat berubah. Periksa halaman Facebook yang tautannya di bawah ini untuk informasi terkini:

https://www.facebook.com/telljapan/